学生も気軽に持つことが出来るクレジットカードブログ：2022-7-02
友達と同じ日に同じ減量を始めたのに、
友達の方が痩せていくのが早い…
なんで？
こう思いますよね。
だって、同じ日に同じ減量を始めたのに！
痩せるスピードが違うなんて…
ぼくは痩せられないのかな、
何か間違ってるのかな、
こう疑問ばかりが浮かんでしまうかもしれません。
しかし、落ち着いて考えてみてください。
友達は、
減量前も自分と同じ生活、食事をしていましたか？
きっと違うはずです。
今までの生活パターンが違うなら、
痩せるスピードにも違いか出てくるのは当然の事なんです。
だから、友達は順調に痩せはじめてるのに、
ぼくは全然…と落ち込む必要もないんです！
自分のからだは今痩せるための準備運動をしているだけであって、
減量を棄権したわけではないんですから！
準備運動が終わって、
痩せる体制になれば減量も順調に進むはずです。
ぼくも以前は無理な減量ばかりしていたので、
ちゃんとした減量を始めた時はなかなか痩せなかったんです。
無理な減量で痩せて、リバウンド。
この二つがからだに染み付いてしまっていたので、
痩せる体制になるのに少し時間がかかってしまったんです。
しかし、
時間とともにしっかり体重も落ちはじめ、
全体的にバランスが取れはじめました。
体重の変化・痩せるスピードだけで
一喜一憂していてはダメなんです。
最終的な目標を思い返してみてください。
ぼくもそうでした。
体重を落としつつ、本当の意味での減量成功！
これを実現させる事ですよね。
他の人より痩せるのが遅いからと、悩まないでくださいね。
しっかりした減量をやっているのであれば、
皆様もきっと減量に成功しますよ！
